いろいろと世界情勢が変です

交野市星田にある慢性的な【腰痛】改善を中心とした施設、身体機能向上研究所 ThePhysioです。痛みにお悩みでしたらご相談下さい。

朝鮮半島ではビルの爆破や、アメリカの大統領選への集会を、コロナ感染者がスタッフに出ても強硬するなど何やらおかしくなってきています。19日にはWHOがパンデミックが加速していると公表し感染者の増加が懸念されています。早く収束してほしいものです。

「変」ということに触れてみたいと思います。皆さんは日常の生活をしていて、何やら身体が「変」だと感じる事はありませんか?

この、首が変、膝が変、腰が変、と様々な部分で感じる事は、実はいい事なんです。これが、身体からのメッセージなのです。何故いいかと言いますと、「変」と感じなければ、身体を労わらずに鞭打って酷使してしまいます。これが、非常に体を痛めてしまう事に繋がります。

若い内は何とかなりますが、中年に差し掛かった後は、これが深刻なケースになる事もあります。怖くないですか?頑張り続けたのに、退職してから楽しむ生活が出来ない事があるなんて…。

私が診てきた方の中には、腰が痛くなり始めたけど、病院が嫌だからと無理をして仕事を続けた20年間。完全に腰が曲がり、寝ても、立っても腰を伸ばす事が出来ない状態になっておられました。そして、動くと痛い、寝ても痛いと考えるだけで最悪のケースになっていました。幸い治療していくと痛みは半分以下にまで軽減しましたが、伸ばす事はできませんでした。

2回、3回と治療を重ねると、徐々に痛みは気にならなくなるまでになりましたが、腰を伸ばす事は難しい状態でした。3ヶ月くらい経過すると、壁を背にして真っすぐに立つところまで改善できましたが、歩き始めると曲がってしまいます。

ここまでのケースは稀だと思いますが、身体から発しているメッセージに耳を傾けて、今の状態を確認してください。放っておくと後々しんどいことになる事が多いので注意してください。悪くなる前に対処できるのがいいですが、一番いいのは悪くならない身体作りが最高の対策です。その為の方法をお伝えしています。

慢性的な【腰痛】【膝痛】【関節痛】でお悩みでしたら、一度ご連絡ください。何かお役に立てる事があるはずです。

投稿者: thephysio2020

サイトをご覧いただきありがとうございます。当研究所では、身体の発する痛みに対処できるような取り組みをしております。また、身体の運動機能を十分に発揮できるような取り組みも行っております。身体の事でお困りがあればご相談ください。

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