イメージする力が大切

交野市星田にある慢性的な【腰痛】改善を中心とした施設、身体機能向上研究所 ThePhysioです。痛みにお悩みでしたらご相談下さい。

身体から痛みを発するようになると、無意識のうちに逃避反応が起こります。腰に痛みが出るとすると、腰が曲がります。膝に痛みが出るとすると、膝が変形していきます。

この悪い刺激の繰り返しで、身体が悪い方向へ導かれます。どこかで方向転換する必要があります。しかし、痛みがあるとそれが出来ません。

まず、何とかして痛みを取り除かなければなりません。それがクリニックや治療院で構いません。どこでもいいです。そして、その後が重要です。年齢が若ければ、勝手に修復してくれますが、年齢を重ねていますと中々時間がかかります。しかも、適切な刺激が必要となります。

想像力を働かす

適切な刺激を得ながら、良いイメージを描かなければなりません。良くなることをイメージし、良かった時の記憶を強く思います。外からも中からも良くなる刺激で身体は改善していきます。

普通の痛みの除去だけではダメなんですよね、、、

再発もしますし、根本が改善できてませんので、結果的に将来の不安が残ってしまうんです。これを改善するには、良い刺激、適切な刺激を繰り返さなければなりません。

慢性的な【腰痛】【膝痛】【関節痛】でお悩みでしたら、一度ご連絡ください。何かお役に立てる事があるはずです。

投稿者: thephysio2020

サイトをご覧いただきありがとうございます。当研究所では、身体の発する痛みに対処できるような取り組みをしております。また、身体の運動機能を十分に発揮できるような取り組みも行っております。身体の事でお困りがあればご相談ください。

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