こんな状態になるまで放置したらあきません

交野市星田にある慢性的な【腰痛】改善を中心とした施設、身体機能向上研究所 ThePhysioです。痛みにお悩みでしたらご相談下さい。

多くの人が体験している
関節の痛み

中でもダントツ一位の腰痛
人口の1割の方は腰痛を
持っているそうですよ
（厚労省調べ）

腰痛も実は関節痛の一つです
何処に関節があるの？
と思いがちですが
ちゃんとあります
腰椎と骨盤です

ここの関節は非常に
重要な役割をしています
しかし、運動の幅は
非常に小さくトラブルを
起こしやすい場所です

負荷がかかり過ぎて
しまうんですね
それで痛みを発する様に
なってしまいます

対処法はあるかと言えば
この周りの関節を
良く動かすというのが
手っ取り早くできます
負荷を分散させてあげる
という視点です

そうする事で痛みの
予防につながります

慢性的な【腰痛】【膝痛】【関節痛】でお悩みでしたら、一度ご連絡ください。何かお役に立てる事があるはずです。